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私のダイエット方法

皆さん、こんばんは。近頃、ファミマのプレミアム肉まんがお気に入りの管理人です。 ダイエットを始めるとは言っていましたが、どうやって痩せる?という方法は言ってませんでしたね。 痩せる方法なんて運動するか食事制限以外ありませんが、デブに運動は無…

ダイエット始めます

皆さん、こんにちは。今日から9月。日中はまだまだ暑いですが、朝晩は多少涼しくなり過ごしやすくなってきてますね。 夏も終わったなって感じです。 秋と言えば・・・ スポーツの秋 食欲の秋 読書の秋 行楽の秋 芸術の秋 ・・・etc まぁ~色々ありますが、…